Voittamisen anatomia

Voittamisen anatomia                                                                                                     Ville Lehtola     Monesti olen kyseisestä kirjasta kuullut puhuttavan ja sitä suositeltavan minulle ja muille. Olen viime aikoina...

Voittamisen anatomia

Luettuani Aki Hintsan – voittamisen anatomia kirjan, koen että ajatusmaailmani sai hieman uusia tapoja ajatella hyvinvoinnista, sekä itsensä johtamisesta. Kirja kertoo arvostetun urheilulääkärin Aki Hintsan käsittämättömästä kyvystä tukea niin huippu-urheilijoita kuin...

Why We Sleep

Why We Sleep Matthew Walker     “AMAZING BREAKTHROUGH! Scientists have discovered a revolutionary new treatment that makes you live longer. It enhances your memory and makes you more creative. It makes you look more attractive. It keeps you slim and lowers...