Miksi nukumme ? (2019)

Miksi nukumme ?                                                                                                                                                 Ville Lehtola 2019   Kirjan oppi voidaan mielestäni tiivistää käytännössä yhteen lauseeseen, nuku...

Väkevä elämä

Joni Jaakkola – Väkevä elämä    ”Terveys on kaiken perusta, kivijalka, jonka päälle on mahdollista rakentaa mitä tahansa aina paremmasta arjessa jaksamisesta kilpaurheiluun tai huippu-uraan työelämässä” Tälläinen on Väkevä Elämä kirjailijan näkemys terveyden arvosta...