Miksi nukumme?

Uni on se ihana asia, jonka tulisi täyttää kolmasosa elämästäsi. Minun elämästäni se täyttää reilu 20 prosenttia. Pikkuhiljaa alkaakin olemaan tilanne, että ei vain meinaa jaksaa. Siitä syystä halusinkin lukea kirjan unen tärkeydestä. Vaikka aiemmin olenkin lukenut...

Pelon hinta

Miellän itseni kohtalaisen rohkeaksi ihmiseksi, joka uskaltaa lähteä kokeilemaan uusia asioita. Uskon myös muilla ihmisillä olevan suurin piirtein samanlainen kuva minusta itsestäni. Miksipä sitten luin kirjan? No ensinnäkin onhan minullakin pelkoja, mutta olen vain...

Miksi nukumme

Minulle uni on ollut jo pitkään haasteellista. Valvon usein myöhään yöhön, koska en saa unta. Olen usein iltaisin malttamaton menemään nukkumaan, koska koen olevani tehokas iltaisin. Usein myös ajatukseni kulkee parhaiten silloin kun pitäisi nukkua. Nukahtaessani uni...