Aki Hintsa – Voittamisen anatomia

Aki Hintsa hahmotteli Menestyksen ympyrän, josta käy ilmi hyvinvoinnin kuusi osa-aluetta. Hintsan mallissa ne ovat henkinen energia, fyysinen aktiivisuus, ravinto, palautuminen, biomekaniikka ja yleinen terveys. Nämä osa-alueet ovat minulle jo hyvinkin tuttuja...

Tiimiäly

Mielestäni tämä kirja oli sellainen, että sen pitäisi lukea jokainen tiimiakatemialla oleva. Siinä käydään läpi monia aspekteja, mitä akatemian aikana on muutenkin noussut esille.  Se myös selittää miksi edes olemme akatemialla, ja miksi teemme asioita, niin kuin...

Hyvän unen resepti

Meidän tiimissämme on ollut paljon puhetta siitä, kuinka tiimiläistemme unenlaatu on yleisellä tasolla erittäin huonoa. Kuka on milloinkin nukkunut vain kaksi tuntia viime yönä, kuka nukkunut pitkään, mutta kokee siltikin olevansa väsynyt. Itse koen olevani enemmän...