Suorituskyvyn maksimointi 

Hanna Markukselan ”Suorituskyvyn maksimointi – vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin” käsittelee aiheita kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja vireystilan säätelemisestä arkielämän tasolla. Kirja kertoo, miten terveellinen elämä saavutetaan ja miten...

Hyvinvointi pohjana menestykselle

Aki Hintsan Voittamisen Anatomia kertoo nimensäkin mukaisesti siitä, kuinka pärjätä kovassa kilpailussa, oli kyse sitten kilpajuoksusta, formuloista tai bisnesmaailmasta. Kirjan tärkeimpiä teemoja ovat muun muassa terveys ja hyvinvointi sekä sisäisen motivaation...

Paras

Valitsemani kirja käsittelee sitä, kuinka saat itsestäsi kaiken irti ja saavutat parempia tuloksia kuin uskoisitkaan. Kirjan kirjoittanut Erik Bertrand Larssen on toiminut henkisenä valmentajana useille eri alojen huipuille, tämä herätti mielenkiintoni ja oli syy...