Pura rutiinit atomeiksi

mennessä | huhti 4, 2024 | 1. Ketterä Oppiminen

Pura rutiinit atomeiksi -kirjan ydinajatus on, että voisimme saavuttaa parempia tuloksia ja elää ehkä sellaista elämää missä optimoimme ajankäyttöä, kun jaamme päivittäiset rutiinimme pienempiin osiin. Itselle rutiinien aloittaminen on aina ollut se suurin haaste ja...

Ajattele isosti, 7 oppia menestykseen 

mennessä | huhti 4, 2024 | 1. Ketterä Oppiminen

Arnold Schwarzeneggerin kirja “ajattele isosti, 7 oppia menestykseen” valikoitui lukulistalleni, koska olen tilanteessa, jossa motivaatiota on joutunut tekemiseen etsiä, enkä ole myöskään oikein varma mitä tekisin. Siispä ajattelin, että tämä kirja voisi auttaa...

Suorituskyvyn salaisuus

mennessä | huhti 3, 2024 | 1. Ketterä Oppiminen

Yli-, ali- vai optimivirittäytynyt  Mielessäni pyörii usein ajatuksia, kuten ”Lomalla otan iisimmin” tai ”Lepään sitten, kun tästä viikosta selvitään”.  ”sitten kun” -ajattelu on hyödytöntä, sillä muutosta ei tule tapahtumaan odottelemalla. Kierre vain jatkuu ja...