Aivojen moniulotteisuus ja niiden vaikutus ihmisten kokemuksiin ovat mielenkiintoinen aihe.  Lisa Feldmanin kirja ”7 ja puoli oppia aivoista” käsittelee aivojen toimintaa ja ihmismielen monimutkaisuutta. Kirjassa Feldman tarjoaa 7 lyhyttä opetusta aivoista, haastaen perinteisiä käsityksiä ja tarjoamalla uusia näkökulmia siihen, miten aivot ohjaavat tunteitamme, ajatteluamme ja vuorovaikutustamme ympäristön kanssa. Teos pyrkii avaamaan aivojen monimuotoisuutta ja antaa syvemmän ymmärryksen siitä, miten aivot vaikuttavat siihen, mitä koemme ja miten voimme paremmin ymmärtää itseämme. 

Ensimmäinen opetus, ”Aivot eivät ajattele varten”, herättää kysymyksen siitä, miten voimme parhaiten ymmärtää aivojemme perustarkoitusta. Feldmanin mukaan alunperin aivot on luoto kehon energiavarannon säätelemiseksi eikä ajattelemiseen.  Tässä yhteydessä voi pohtia, miten voi olla tietoisempia energiavarojen käytöstä ja yhteydestä kehoon. Käyttääkö energiat oikeisiin,tärkeisiin asioihin ja lepää silloin, kun keho sitä tarvitsee. Tai mitä ylikuormittavia tekijöitä omassa elämässä on ja poistaa ne. Olen itsekin huomannut, että nykyään kiinnitän entistä enemmän huomiota siihen, mihin käytän energiani päivittäin ja häiriötekijänä on varmasti puhelin. On myös hyvä  tunnistaa millaiset keinot auttaa parhaiten palautumiseen, ja ottaa ne käyttöön.  

Toisessa opetuksessa puhutaan aivoteorioista, kuten perinteisestä kolmiaivoteoriasta. Kolmiaivoteoria esittelee aivot kerroksien mukaan: lisko-, tunne- ja järkiaivot. Tämä sai pohtimaan, kuinka nämä eri kerrokset vaikuttavat päätöksentekoomme ja tunteisiimme. Ja  miten valitsemme toimintoja järjen ja tunteiden välillä eri tilanteissa. Kolmiaivoteoria selittää, että alkuperäiset liskoaivot ovat peräisin matelijavaiheesta, kun taas  tunneaivopuoli kehittyi nisäkkäiden kehittyessä, se taas vastaa tunteiden käsittelystä. Sivistyneisyyden myötä on tarvittu rationaalinen aivopuoli hillitsemään tätä ”eläinpuolta” meissä, minkä seurauksena järkiaivot ovat kehittyneet. Tämä sai pohtimaan, sitä miten kaikki ihmiset toimivat ja tekevät päätöksiä. Jotkut toimivat selvästi enemmän tunneaivoilla ja tunteiden mukaan, kun jotkut taas haluavat olla enemmän rationaalisia ja tehdä valintoja järjen mukaan ja pohtia asioita kunnolla. Tämä tieto auttaa ymmärtämään paremmin muita, kun tietää miksi ihmiset käyttäytyvät ja tekevät tiettyjä toimintoja. 

Tätä teoriaa voi myös käyttää hyväksi esim. Liiketoiminnassa ja markkinoinnissa. Kun tietää miten ihmiset toimivat ja minkä takia he tekevät päätöksiä osataan myös tehdä esim. parempia markkinointiratkaisuja. Niinkuin myös sanotaan, ihmiset tekevät usein päätöksiä ensin tunteella ja pyrkivät sitten perustelemaan ne järjellä. Kolmiaivoteorian mukaisestikin tunneaivot ovat ensimmäisenä mukana päätöksenteossa, ja vasta sen jälkeen järkiaivot osallistuvat päätökseen. Kirjassa kuitenkin todettiin myös, että aivoteorioita on erilaisia ja ne eivät pidä paikkaansa. Ne ovat vain vertauskuvia eivätkä totta.  

Opetus ”Aivot ennakoi lähes kaiken” herättää pohdintaa siitä, miten aivot luo ennakkokuvia tulevasta ja vaikuttavat tuntemuksiimme ennen kuin tapahtumat edes toteutuvat. Ennakoinnit voivat johtaa harhakuvien syntymiseen, mutta samalla ne muokkaavat ihmisen kokemaa todellisuutta ja voivat vääristää sitä. Tämä tapahtuu aikaisempien muistojen ja kokemusten pohjalta luotoihin ennusteisiin. Tämä sai itseni pohtimaan mitä ennakkoluuloja itselläni on ja kuinka ne on saattanu vääristää maailmaani ja näkemään asiat väärällä tavalla. Kirjassa puhuttiin myös vapaasta tahdosta, jos kerran aivot aktivoituvat ennen kuin edes itse tiedostamme sitä niin onko ihmisillä edes vapaata tahtoa. IHmiset voivat kuitenkin muuttaa omaa ennakointiaan luomalla uusia kokemuksia. Esimerkiksi kyky asettua toisen näkökulmaan ja omaksua eri näkökantoja antaa mahdollisuuden laajentaa omaa ymmärrystään. Tiimiakatemialla voi esim. Lukea paljon eri aiheisia kirjoja, jotka varmasti auttavat tähän ja jos haluaa haastaa omia ennakkokäsityksiä voi valita luettavaksi kirjoja, jotka ovat täysin vastakkaisia omille ennakkokäsityksille. 

”Aivot työskentelevät salaa muiden aivojen kanssa” -oppi tarjoaa näkökulmia yhteistyöhön ja liiketoiminnan johtamiseen. Yrittäjänä voi soveltaa näitä oivalluksia esim tiimin dynamiikkaan. Tiesin että ihmiset vaikuttaa paljon toisiin mutta en tiennyt, kuinka paljon ihmiset oikeasti vaikuttavat toisiinsa sanoilla ja teoilla. Säätellemme toistemme kehobudjettia, eli voimme tehdä toisille joko hyvän olon tai aiheuttaa heille stressiä ja vaikuttaa terveyteen haitalliseseti. Positiivisella vuorovaikutuksella, kannustuksella ja yhteistyöllä taas voi edistää toisten terveyttä ja hyvinvointia. Tutkimuksessa nimittäin huomattiin, että esim. Hyvissä suhteissa esiitnyi vähemmän sairauksia ja jos sairastuttiin parannuttiin niistä helpommin kuin huonoissa suhteissa. Vuorovaikutuksen merkitys on siis merkittävä sekä yksilöiden että organisaatioiden tasolla. On siis hyvä otta vastuu omista toimistaan ja miten kohtelee muita.  

Kirja auttaa hahmottamaan aivojen kehitystä ja nykyistä roolia, selventäen, kuinka ne vaikuttavat moniin elämänalueisiin. Se antaa ymmärryksen siitä, miten oma toiminta ja päätökset vaikuttavat muihin ja miten muiden käyttäytyminen vaikuttaa meihin.